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今天我想介紹這本以前看過的好書《成大事者不糾結》。這是由中國知名網路知識型脫口秀主持人羅振宇所寫的。
羅振宇曾在2012年打造知識型脫口秀節目「羅輯思維」一炮而紅。
這本書是他節目裡所介紹的書籍以及中外歷史人物的故事總結，做出一個分析與歸納，發現不論中國古代或是西方的歷史有名的人物，也就是書名所謂的成大事者，都有些人生智慧值得我們參考與學習的。
在說明我的心得之前，
簡單概要說明羅振宇為什麼要寫這本書。
羅振宇表示，身處在局勢愈來愈複雜，變遷愈來愈迅速的現代，你是否覺得茫然無助？
回頭看，從前的經驗似乎早已無用；
向前望，未來根本無從預測。
在種種糾結與茫然所形成的巨大漩渦中，該怎麼做才能虎口脫險，為自己找到安身立命之處？
中國最具影響力社群「羅輯思維」創辦人羅振宇，精選十二個歷史案例，以身歷其境的視角探究歷史名人的思想與心態，從中發掘可學習與借鑑之處，並歸納出適用於現代的處世智慧。
全書有六大章節。
我個人的心得是，第三章最後最為重要。
看住當下，做現在該做的事情。
羅振宇表示，一個人之所以會生出各式各樣的妄念，通常都只有一個原因：
「糾纏於過去與未來，還有糾纏在人際關係中！」
他舉他自己媒體業開會的例子，
很多在公司裡打工的人覺得心裡不爽，工資少，覺得沒有前途。
開會時，不少編輯們都在抱怨傳統媒體要轉成新媒體不好弄，想要學「羅輯思維」，又覺得沒什麼可以複製。
羅振宇回答他們的疑問是：
「把心放在現在。不要去想未來會怎樣，會失敗還是會不會有前途，利用現在所能用的資源，做現在能做的事情，做一件跟過去相較起來最漂亮的事。」
最好的心法與方案，就是學習李鴻章，「看住當下，就從這一點出發，做現在該做的事情。」
去考慮哪個長官滿不滿意，或是KPI（關鍵績效指標）考核如何，或煩惱自己原來的本事在未來能不能用，這些都不要去想。
因為時代變化很快，
羅振宇強調，在這個時代，變化快速，過去的經驗都沒用了，對未來的預測基本上都是在瞎扯，還有原來人際關係如何獲得的所有巧妙方法幾乎也都在失效。
怎麼辦呢？
就是學李鴻章，把所有的注意力放在當下，不管過去，不管未來，不管周邊，做當下最該做的事。
近年來，西方正在流行一種叫做「正念革命」（the mindful revolution），甚至達到狂熱的風潮，是一種減壓心法。Mindful的英文意思就是全神貫注的意思。
在心理學中，它是一種減壓、禪修的方法。
實際內涵就是：「在這混亂的情況下，你不要想前面，也不要想後頭，就把注意力放在當下。」
正念革命的訓練方式很簡單，但也不太容易做到。
就是例如吃葡萄乾的時候，絕大多數的人都在吃的同時，
心裡和腦子都在想別的事情，飄到別的地方，
甚至完全沒留意每一顆葡萄乾的味道是不是相同或是不同。
沒錯，我們都沒有認認真真的吃過一顆葡萄乾。
羅振宇表示，「念」這個字，就是上面一個「今」，下面一個「心」。
而正念，就是把心放在今天、此刻，把心放在現在。
我想從今天開始，明明白白的活在「此時此刻」！
做此時此刻能夠做，也是能力所及的事情。
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