今天我想推薦一本很有意思的中醫書籍,《大氣中醫》。
![大氣中醫一.jpg 大氣中醫一.jpg](https://pic.pimg.tw/jasonlee0404/1584080903-2693754912_n.jpg)
對於中醫學問有些好奇的人,如果有感於中醫理論太過深奧難懂,
或許可以從這本書先下手。
作者小末醫師,中國醫藥大學畢業後,
深感所學不精,因緣際會下,拜師藥師行者「皮沙士」,
重新習得中醫奧妙以及中西醫的巧妙結合,
並以皮老師所勉「於諸病苦為作良醫,於失道者示其正路」為志向,
現於台南執業中醫。
書中有概述中醫學說,例如陰陽五行。
強調中醫是「氣」的學問,人體健康與否,
端看「內氣」的積累和消耗是否平衡。
強調透過全身調理的角度,給予氣機調整法,
想辦法讓人體的氣機運轉起來,就可以除許多病症,
因此命名為「大氣中醫」。
內氣之根,就是我們身體自行分泌的類固醇!
所有的病,都是氣不足或不暢的病所致,
只要內氣充盈通順了,現在病可去,未來病可防!
這本書還有教怎麼讓氣回歸丹田的方法。
![大氣中醫二.jpg 大氣中醫二.jpg](https://pic.pimg.tw/jasonlee0404/1584080901-2196159516_n.jpg)
還附上圖片,文筆也算是簡單易懂,是很值得一讀的中醫概念書籍。
![大氣中醫三.jpg 大氣中醫三.jpg](https://pic.pimg.tw/jasonlee0404/1584080902-2028698172_n.jpg)
網路上已經有三人推薦此書了。
書中還有提到四式功法、六種鍛鍊教你端正骨架和訓練筋肉張力。
蠻有意思的。
![大氣中醫四.jpg 大氣中醫四.jpg](https://pic.pimg.tw/jasonlee0404/1584080907-2750571209_n.jpg)
推薦
小末醫師,2019,《大氣中醫》,台北:時報出版
![大氣中醫六.jpg 大氣中醫六.jpg](https://pic.pimg.tw/jasonlee0404/1584080907-3139668062_n.jpg)
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