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今天我想推薦一本很有意思的中醫書籍，《大氣中醫》。
對於中醫學問有些好奇的人，如果有感於中醫理論太過深奧難懂，
或許可以從這本書先下手。
作者小末醫師，中國醫藥大學畢業後，
深感所學不精，因緣際會下，拜師藥師行者「皮沙士」，
重新習得中醫奧妙以及中西醫的巧妙結合，
並以皮老師所勉「於諸病苦為作良醫，於失道者示其正路」為志向，
現於台南執業中醫。
書中有概述中醫學說，例如陰陽五行。
強調中醫是「氣」的學問，人體健康與否，
端看「內氣」的積累和消耗是否平衡。
強調透過全身調理的角度，給予氣機調整法，
想辦法讓人體的氣機運轉起來，就可以除許多病症，
因此命名為「大氣中醫」。
內氣之根，就是我們身體自行分泌的類固醇！
所有的病，都是氣不足或不暢的病所致，
只要內氣充盈通順了，現在病可去，未來病可防！
這本書還有教怎麼讓氣回歸丹田的方法。
還附上圖片，文筆也算是簡單易懂，是很值得一讀的中醫概念書籍。
網路上已經有三人推薦此書了。
書中還有提到四式功法、六種鍛鍊教你端正骨架和訓練筋肉張力。
蠻有意思的。
推薦
小末醫師，2019，《大氣中醫》，台北：時報出版
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